郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.抬高患肢:在休息和睡觉时,将腿部抬高至高于心脏水平,可以帮助促进血液循环,减少水肿。
2.适度运动:轻微的活动,如屈伸脚踝和膝盖,有助于改善下肢的血液循环,但要避免剧烈运动,以防止对伤口产生不利影响。
3.使用冰敷:冰敷可以有效减轻术后水肿和疼痛。在24小时内,每次冰敷20分钟,每小时一次。请注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。
4.穿戴弹力袜:医用弹力袜能够为腿部提供适当的压力,改善静脉回流,减少水肿的发生。
5.合理饮食与补水:保持充足的水分摄入,并减少盐分的摄入,可以帮助调节体内的水分平衡,从而缓解水肿。
6.遵循医生指导:术后应定期复查,根据医生建议调整恢复方案,确保愈合顺利。
术后护理得当有助于加快恢复进程,减轻不适感。任何异常情况如剧烈疼痛、持续加重的肿胀或发红,应立即联系医疗专业人员。
