杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.避免过烫或过冷:合胞病毒感染通常会引起喉咙不适、咳嗽等症状。饮用过烫或过冷的奶茶可能刺激喉部黏膜,加重不适感。建议饮品温度保持在35℃至40℃之间。
2.限制糖分摄入:奶茶中通常含有较多的糖分,而过量的糖分可能抑制免疫功能,延长恢复时间。因此可选择低糖或无糖奶茶,尽量减少添加珍珠、布丁等高糖配料。
3.关注乳制品耐受性:部分奶茶中含有乳制品,如鲜奶或奶精。如果患者存在乳糖不耐受,可能导致腹胀、腹泻等症状,不利于身体恢复。
4.避免含咖啡因成分:某些奶茶含有红茶、绿茶等茶基材,其中含有咖啡因。咖啡因可能导致心率加快,并干扰休息和睡眠。而充足的睡眠是呼吸道感染康复的重要保障。
5.确保饮用卫生:市售奶茶制作过程中可能存在不洁风险,感染者的免疫系统较为脆弱,应尽量选择卫生条件可靠的场所或自行制作。
若正在发热或伴随严重呼吸道症状,宜以温水、清淡汤类作为主要饮品,避免额外负担。在任何情况下,饮食应以促进健康恢复为目的。