邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.定期监测:建议每6到12个月进行超声波检查,以监测囊肿的大小和形态变化。这有助于早期发现任何异常变动,可以与医生讨论具体的检查时间安排。
2.健康生活方式:保持健康饮食,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量,减少高脂肪和加工食品。适度运动,每周至少进行150分钟中等强度的锻炼,如散步或慢跑,以帮助维持理想体重。避免吸烟和过量饮酒,这些因素可能会增加癌症的风险。
3.关注症状变化:密切注意乳房的任何变化,如疼痛、肿胀或皮肤凹陷。如果这些症状加剧,及时就医以便进一步评估和处理。
保持良好的心态、定期随访和积极的生活习惯有助于控制病情。如有不适或疑虑,及时咨询专业医疗人员。
