邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子质量和数量:一般来说,适度的禁欲可以提高精子的数量,但过长的禁欲时间可能导致精子活力下降。研究显示,超过7-10天的禁欲可能会增加精子数量,但同时也可能降低其活动能力。
2.精子形态:禁欲时间延长可能会使得精子形态发生变化,异常形态的精子比例可能增加,这对受孕机会有影响。
3.精子DNA完整性:过久的禁欲可能会导致精子DNA碎片化增加,这可能会影响胚胎的健康发展。
4.生育建议:对于准备怀孕的夫妻,一般建议保持2-3天的禁欲周期以达到最佳的精子质量和活性。
平衡禁欲时间有助于维持良好的生育能力,既不能太短,也不宜过长。为了优化精子活性,合理安排性生活频率是重要的。