韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定和支撑:通常使用石膏、夹板或外固定器等医疗设备来稳定受伤部位。保持骨折部位的稳定性可促进自然愈合。
2.营养支持:摄入充足的钙、维生素D和蛋白质,这些营养元素对骨骼修复至关重要。比如,成人每天的钙摄入量建议为1000至1200毫克,而维生素D建议每日400至800国际单位。
3.遵从医生指导:在医生指导下进行适度活动和康复锻炼,以改善血液循环和增强肌肉力量。注意避免过早或过度运动,以免造成二次损伤。
4.避免不良习惯:戒烟限酒,吸烟会降低骨质密度,延长愈合时间。酗酒也可能干扰骨折修复过程。
5.定期复查:按时返回医院进行复查,确保骨折恢复正常,并根据需要调整治疗方案。
通过遵从以上措施,骨折患者可实现较快的康复。在此过程中,务必听从医疗专业人员的建议,以保证最佳的愈合效果。