王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.自我护理:
增加纤维摄入:每日建议摄入25-30克的膳食纤维,以帮助软化粪便,减轻排便时肛门压力。
充足水分:每天饮用至少8杯水,以保持肠道正常运作,防止便秘。
温水坐浴:每日进行2-3次,每次20分钟,有助于舒缓疼痛并减少炎症。
避免久坐:长时间坐着会增加肛门压力,应定期活动以改善血液循环。
2.药物治疗:
外用药物:使用含有局部麻醉剂或类固醇的药膏可减轻疼痛和肿胀。
口服药物:如必要,可在医生指导下使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。
3.医疗干预:
当保守治疗无效且症状严重时,如出血不止或疼痛剧烈,应寻求医疗帮助。
医生可能会建议硬化剂注射、结扎术或手术切除等方法。
痔疮患者应注意饮食调节和生活方式的改变,以防止病情恶化。合理锻炼、维持健康体重以及避免重体力劳动也是有效的预防措施。