邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.健康监测:定期进行体检是至关重要的,包括乳腺超声、血液检查等,以便及时发现可能的复发或其他健康问题。医生通常会建议每3到6个月进行一次随访。
2.情感支持:化疗后的恢复不仅限于身体,还涉及心理和情感层面。患者可能会经历焦虑、抑郁或自信心下降的情况。夫妻之间的沟通和支持显得尤为重要。必要时,可以寻求心理医生或专业咨询师的帮助。
3.生活方式的改善:
饮食:均衡饮食对于提高免疫力和预防复发有积极作用。推荐多摄入纤维素、水果、蔬菜及低脂肪食品。
锻炼:适度的锻炼有助于增强体质,如每天30分钟的散步或瑜伽。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加癌症复发风险,最好尽量避免。
4.亲密关系:治疗过程可能对亲密关系造成影响。保持开放的交流态度,共同探索适合彼此的新方式来增进亲密感,有助于关系的修复。
与癌症斗争后的生活需要夫妻双方的携手努力,通过科学合理的方式促进康复和提高生活质量,这对未来的健康生活非常关键。