陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内可以进行冷敷,每次15至20分钟,间隔1小时。冷敷可以有效减轻肿胀和炎症反应。
2.保持头部抬高:休息时使用多个枕头,将头部抬高有助于减轻肿胀,因为重力会帮助体液回流并减少积聚。
3.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈活动,以免增加血液循环导致肿胀加剧。
4.饮食调整:尽量避免摄入辛辣、刺激性食物及酒精,这些可能加重身体的炎症反应,从而导致肿胀持久。
5.遵医嘱用药:如果医生开具了抗生素或消肿药物,应按照指示服用以促进愈合。
6.观察变化:注意伤口及周围皮肤的变化,如出现剧烈疼痛、发热或持续肿胀,应及时联系医疗专业人士。
术后一周内的肿胀是正常的,如采取适当措施,大多数患者会发现肿胀逐渐消退。如果肿胀持续时间过长或伴随其他异常症状,则需要进行进一步的医学检查。