邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.激素水平:射精会导致短时间内睾酮水平的波动。这种波动通常很快恢复到正常范围,并不会对长期荷尔蒙水平造成持续影响。
2.前列腺健康:适度的射精可能对前列腺有益。有研究表明,定期射精可能与降低某些类型前列腺癌的风险相关。这是因为射精可以帮助清除前列腺中的潜在致癌物质。
3.精子质量:尽管频繁射精可能导致单次射精的精液浓度稍低,但对整体精子质量和生育能力的影响不大。对于大多数人来说,精子会不断产生,并能满足生育需求。
4.心理健康:射精与释放压力、提高心情有关。性生活或自慰后的放松效应可以通过释放“快乐激素”如多巴胺和内啡肽来解释。
5.体能消耗:虽然射精涉及一定的体力消耗,但其消耗量相对较小,不会对正常饮食和作息产生明显冲击。
过度强调射精频率带来的生理效应可能会引发不必要的焦虑。保持平衡的生活方式和适度的性活动通常是维持良好健康状态的关键因素。