高血压引起肾损伤要怎么治疗

病情分析：高血压引起的肾损伤称为高血压肾病，治疗重点在于控制血压和保护肾功能。早期干预和持续管理可以显著改善预后。

1.控制血压：目标是将血压维持在140/90mmHg以下，如果已出现蛋白尿或糖尿病，则建议目标为130/80mmHg以下。使用降压药物如ACE抑制剂（血管紧张素转换酶抑制剂）或ARB（血管紧张素II受体拮抗剂）有助于降低肾脏压力，并减少蛋白尿。

2.生活方式调整：

饮食：采用低盐饮食，每日盐摄入量应减少至5-6克，同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

体重管理：保持健康体重，BMI应控制在18.5到24.9之间。

锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

戒烟限酒：吸烟会加速肾损伤，应予以戒除；男性每日酒精摄入不超过两份，女性不超过一份。

3.定期监测：定期检查血压、尿液中蛋白含量及肾功能指标（如肌酐和肾小球滤过率），以评估治疗效果和及时调整方案。

4.合并症管理：若伴随糖尿病、高脂血症或其他代谢性疾病，需联合治疗这些疾病以减少对肾脏的进一步损害。

通过合理的药物治疗和生活方式的改变，可以有效延缓高血压所致肾损伤的发展，保护肾功能稳定。