谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平下降:停经后,卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素的分泌明显减少。这种激素水平的变化是导致许多身体改变的根本原因。
2.骨密度下降:雌激素对骨骼有保护作用,其减少会导致骨密度降低,增加骨折风险。这也是为什么停经后的女性更容易出现骨质疏松症的原因之一。
3.心血管健康:随着雌激素水平的降低,血液中的胆固醇水平可能升高,心血管疾病的风险增加,包括冠心病和中风。
4.皮肤和头发变化:皮肤可能变得干燥、松弛,并出现皱纹。同时,头发可能变得稀疏,脱发的现象也可能增多。
5.体重增加:代谢率下降可能导致体重增加,尤其是在腹部区域。脂肪分布模式的改变也可能使得下半身脂肪较易堆积。
6.情绪变化:一些女性在停经后可能会经历情绪波动,如抑郁、焦虑和情绪不稳定,这与激素水平的变化有关。
7.泌尿生殖系统变化:阴道黏膜可能变薄、干涩,容易导致性交疼痛和尿路感染。膀胱控制力可能减弱,导致尿失禁。
每位女性在停经后的体验可能有所不同,以上这些变化并非所有人都会经历,但它们是常见的停经后身体反应。保持健康的生活方式和积极地寻求医疗建议,可以帮助减轻或管理这些变化带来的影响。