徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.顺时针按摩:以肚脐为中心,用手掌或者指腹轻轻地沿顺时针方向按摩小儿的腹部。每天可进行2-3次,每次持续5-10分钟。顺时针的方向与结肠蠕动方向一致,有助于气体的排出。
2.膝胸姿势:让小儿平躺,将小儿的双膝弯曲压向胸部,保持几秒钟,然后放松。这一动作可以帮助推动肠道的气体流动,操作时需要注意力度适中,以免造成不适。
3.摩擦腹部:用手掌根部在小儿腹部由下至上、由左至右轻轻摩擦,这个动作有助于刺激肠道运动,促进消化。
4.温暖腹部:在按摩前,可以用热毛巾敷在小儿的腹部,以增加血液循环,放松肌肉,也可提高按摩效果。
轻柔的按摩不仅能缓解小儿腹胀,还能提供亲子互动机会,增进情感交流。在按摩过程中,应注意观察小儿的反应,确保没有出现疼痛或不适,如有异常需及时就医。