袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.心理因素:失眠常常与焦虑和抑郁等心理问题相关,而这些心理状态会对性功能产生负面影响。研究表明,心理压力会导致交感神经系统活动增加,从而影响到血液流向生殖器官,引发勃起功能障碍。
2.荷尔蒙变化:睡眠质量不佳可能导致体内激素水平失衡。例如,男性的睾酮水平通常在夜间达到峰值,长期失眠则可能导致睾酮分泌减少,这对性欲和勃起能力都有显著影响。
3.整体健康状况:持续性的失眠会加重身体的疲劳感,并可能导致慢性健康问题,如高血压、糖尿病等。这些疾病往往是勃起功能障碍的危险因素,因为它们可能损害血管功能,阻碍正常的血液循环。
4.睡眠呼吸暂停综合症:这是一种常见的睡眠障碍,表现为睡眠期间反复出现呼吸停止或严重减弱。研究显示,该病症与勃起功能障碍有一定关联,其原因可能与氧气供应不足以及高血压、心脏病等相关并发症有关。
通过改善睡眠质量、管理心理压力和维护整体健康,可以有效降低失眠和勃起功能障碍的风险。建议关注生活方式调整,如规律作息、健康饮食及适度运动,以促进身心健康。