袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。对于严重的疼痛,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或短期使用口服类固醇来减轻症状。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以加强受影响区域的肌肉,提高灵活性和耐力。特定的拉伸和强化锻炼也有助于减轻疼痛和麻木症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间久坐、选择适合的床垫和椅子以及注意体重管理都可以减少疼痛发生次数和程度。
4.手术治疗:在极少数情况下,如保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术选项以解除神经压迫。
及早的诊断和治疗是改善症状的关键,同时要注意日常活动中的姿势和习惯,防止病情加重。
