陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足的睡眠,每晚7-9小时。
减少盐分摄入,以防止水分滞留。
增加饮水量,保持每天8杯水。
2.护肤措施:
使用含维生素C、视黄醇等成分的眼霜。
使用冷敷或绿茶包,每次15-20分钟,有助于收缩血管。
3.医疗和美容手段:
激光治疗可改善皮肤紧致度。
注射填充物,如透明质酸,可提升下眼睑区域。
外科手术如去除多余脂肪和皮肤,适合严重者。
4.其他注意:
戒烟避免加速皮肤老化。
定期进行眼部检查以排除其他健康问题。
通过上述方法,可以有效缓解眼袋肿胀,并改善外观。