张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.远视的成因:远视是由眼球过短或角膜曲率不足引起的,这使得光线聚焦在视网膜后方。通常表现为看近物模糊,而看远物清晰。
2.调节功能训练:训练眼睛的调节功能可以帮助提升眼睛的聚焦能力。这包括通过转换焦点来改变眼睛的调节状态,例如交替注视不同距离的目标。
3.视觉训练方法:视觉训练可能涉及特定的练习,如用手指靠近鼻尖再移开,以及使用固定眼位的卡片进行注视训练。这些锻炼旨在提高眼睛的灵活性和协调性。
4.训练效果的限制:虽然视觉训练可以改善调节困难引起的不适症状,但它不能改变眼球的物理结构。对于中度到重度远视者,仍需佩戴矫正眼镜。
5.专业指导的重要性:任何视觉训练计划都应在眼科医生或视光师的指导下进行,以确保安全和有效性。自行进行未经验证的方法可能无效甚至有害。
远视主要由眼球结构异常引起,通过训练眼睛的调节功能可以改善部分症状,但无法根本改变远视状况。建议在专业人士的指导下进行相关训练,并根据需要选择合适的矫正器具。