杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.脱水:身体缺乏足够的水分是嘴干最常见的原因。成人每日建议摄入约2-3升水,以维持正常的体液平衡。
2.环境因素:干燥的空气、风和阳光暴晒可能导致嘴唇失去水分,从而变得干燥。冬季时由于室内供暖导致湿度降低,也容易出现此问题。
3.药物副作用:某些药物,如抗组胺药、降压药和抗抑郁药,可能导致口干或嘴唇干燥。
4.健康状况:某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退和干燥综合征等,也会引起口干。特别是干燥综合征是一种自身免疫性疾病,会影响唾液和泪液的产生。
5.生活习惯:经常舔嘴唇、饮酒过多和吸烟都可能促进口唇干燥。舔嘴唇虽然能暂时滋润,但蒸发时会带走更多水分。
保持良好的水合状态、使用润唇产品和避免不利的环境因素,可以有效减少嘴干的发生。如果嘴干持续存在且伴有其他症状,建议进行进一步的医学检查。