酸枣仁γ－氨基丁酸片的保健功能是什么

病情分析：酸枣仁γ－氨基丁酸片主要用于改善睡眠质量，帮助缓解焦虑和压力。

1.酸枣仁是一种常用的中药材，含有多种活性成分，其中包括酸枣仁皂苷，有助于镇静和安神。

2.γ-氨基丁酸是一种重要的神经递质，能够抑制神经兴奋，促进放松和舒适，有助于缓解焦虑情绪。

3.研究表明，这两种成分结合使用，可以相互作用，增强对改善睡眠的效果，并可能缩短入睡时间，提高睡眠质量。

这类产品不适合所有人服用，尤其是孕妇、哺乳期女性或有其他健康问题者应在专业人士指导下使用。