吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清肝明目:菊花和决明子均有护眼的功效。菊花含有丰富的维生素A和黄酮类物质,有助于缓解眼部疲劳、干涩等不适症状。决明子则能清热解毒,帮助保护视力,特别是对于因肝火旺盛导致的眼睛干涩、红肿有一定的缓解作用。
2.降脂减肥:决明子有助于降低血液中的胆固醇水平,其所含的蒽醌类化合物具有轻泻作用,可促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而在一定程度上辅助减重。菊花也有助于调节脂质代谢。
3.改善消化系统:菊花决明子茶中的成分能够促进胃肠道的消化功能。决明子具有刺激肠道蠕动的作用,能够增加排便频率,帮助改善消化不良和便秘问题。
饮用菊花决明子茶时需注意适量,以免引起腹泻或胃肠不适。长期饮用或有慢性疾病者应咨询医生以确保安全。
