肩周炎手臂抬不起来治疗的方法

病情分析：肩周炎导致手臂抬不起来可以通过多种方法进行治疗。重点在于减轻疼痛、改善肩部活动度和增强肌肉力量。

1.药物治疗：非甾体抗炎药（例如布洛芬）可以帮助缓解疼痛和减少炎症。必要时，也可使用局部注射类固醇来减轻疼痛和肿胀。

2.物理治疗：专业的物理治疗师会提供适当的肩部拉伸和强化练习。这些练习有助于恢复肩关节的活动范围，通常需要数周到数月才能见效。

3.热敷和冷敷：热敷能够帮助放松肌肉和增加血液循环，冷敷则能减少肿胀和麻木感。冷热交替敷可以根据个人耐受度选择合适的时间和频率。

4.运动疗法：日常生活中可以进行一些简单的运动，如墙壁爬行和钟摆运动，这些动作可以促进肩部的灵活性和功能恢复。

5.职业治疗：针对患者的日常活动进行指导和调整，以避免进一步损伤和疼痛。

6.外科手术：对于极少数严重病例，可能需要进行肩关节镜手术以清除瘢痕组织或释放粘连。

通过上述治疗方法，可以有效缓解肩周炎带来的不适。建议在治疗期间遵循医嘱，并保持适当的休息和锻炼，逐渐改善肩部功能。