侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.体能锻炼:规律的体能锻炼,如步行、跑步或游泳,可以帮助改善精神分裂症患者的情绪状态,减轻焦虑和抑郁等症状。锻炼还可以促进神经递质的平衡,有助于提升认知功能。
2.肌肉放松训练:通过肌肉放松训练,患者能够学习如何缓解身体紧张,进而减轻由精神疾病引发的压力和焦虑。
3.治疗性瑜伽和太极:这些温和的运动形式不仅有助于增强体力,还有助于提高注意力和自我意识,对情绪调节产生积极影响。
4.职业治疗:这种方法侧重于提升日常生活技能和社会功能,可以帮助患者更好地融入社会,提高生活质量。
尽管物理治疗在一定程度上能改善精神分裂症患者的健康状况,但药物治疗仍是主要的治疗手段,加强药物对精神症状的控制。同时,建议接受多学科综合治疗,包括心理咨询、社会支持和病人教育,以便获得最佳的长期管理效果。