邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房疼痛在医学上称为乳房胀痛,通常与月经周期有关。大约70%的女性会在月经前或月经期间经历这种情况。这种疼痛可能与激素水平波动、体内水分潴留以及乳腺组织反应有关。
2.适度按摩可以帮助舒缓乳房疼痛。按摩通过增加血液流动和放松肌肉来减轻疼痛。应轻柔地进行按摩,以避免加重疼痛或引起不适。建议使用温和的打圈手法,持续5到10分钟。
3.如果乳房疼痛严重或伴随其他异常症状,如肿块、分泌物等,建议及时就医以排除潜在病因。
在月经期间,对乳房进行轻柔按摩是一种有效的缓解疼痛的方法。同时,应注意观察其他症状,以确保无其他健康问题。
