邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.选择适合的乳液:使用天然成分、不含激素和刺激性化学物质的护肤品,减少对皮肤和乳腺的刺激。
2.正确使用乳液:涂抹时避免直接接触乳头和乳晕,以免造成不适或皮肤敏感。只在需要滋润的皮肤区域进行均匀涂抹。
3.定期进行乳腺检查:通过自检和定期体检监测乳房健康状态,发现异常及时就医。
4.保持乳腺清洁和干燥:日常保持个人卫生,在出汗后尽快更换内衣,避免湿热环境下细菌滋生。
5.科学母乳喂养:合理安排哺乳时间和姿势,防止乳汁淤积引起乳腺堵塞。
这些方法有助于维持乳腺健康,但如有出现乳腺不适或疑似堵塞的症状,应及早咨询专业医疗人员。
