邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.初乳:产后最初几天分泌的乳汁称为初乳,通常量较少,每次喂养约5-20毫升,但富含免疫因子,对新生儿非常重要。
2.过渡乳:大约在产后4至10天,乳汁过渡期开始,乳汁的量逐渐增加。一侧乳房每次可能分泌30-60毫升。
3.成熟乳:大约在第10天后,乳汁进入成熟阶段,产奶量明显增多。此时一侧乳房的乳汁量可达到80-150毫升或更多,具体数值受母亲的饮食、休息、情绪以及喂养频率等因素影响。
一些女性在哺乳期间可能会经历一侧乳房奶量明显多于另一侧的情况,这是正常现象。如果乳汁分泌不足或者过多,建议咨询专业人士以获得适当指导。充足的水分摄入、均衡营养和规律的作息对维持健康的乳汁分泌非常重要。