杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.年龄和生理变化:随着年龄增长,身体各项机能逐渐下降,女性也可能出现肾虚的症状,如腰膝酸软、乏力等。
2.生活和饮食习惯:不健康的生活方式与饮食习惯,如熬夜、久坐不动、饮食不规律,也会导致肾虚。长时间保持这种状态,可能影响肾脏功能。
3.情绪和压力:长期处于焦虑、紧张、抑郁等负面情绪中,会影响内分泌系统,进而对肾脏产生不利影响。
4.慢性疾病:如糖尿病、高血压等慢性疾病,如果控制不当,会对肾脏造成伤害,增加肾虚风险。
5.药物使用:某些药物的长期使用可能对肾脏功能造成损害,尤其是一些止痛药和抗生素,需谨慎使用。
注意合理饮食、规律作息以及适度运动对于预防和缓解肾虚很重要。一旦发现有相关症状,应及时到医院进行检查和治疗,以免延误病情。
