耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B12是神经系统功能正常运作的重要营养素。成年人每天需要摄入2.4微克的维生素B12,以支持神经细胞及红细胞的形成。
2.神经根型颈椎病主要影响颈部神经根,症状包括颈部疼痛和上肢麻木。虽然维生素B12缺乏可能导致神经系统问题,如神经损伤或恶性贫血,但没有具体研究显示增加B12摄入对神经根型颈椎病有直接治疗作用。
3.食物来源方面,富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、家禽、蛋类和奶制品。对于素食者或吸收不良的患者,可以考虑补充剂形式的维生素B12。
保持足够的维生素B12摄入量对神经健康至关重要,但并未被证实能专门改善神经根型颈椎病症状或进程。在饮食均衡的基础上,具体治疗方案应遵循医生的建议。
