徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:
位置:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,也就是鼻孔两侧。
按摩方法:用拇指和食指轻轻按压迎香穴,可以促进鼻腔的通气,减轻鼻塞和咳嗽。每次按摩3-5分钟,每天2-3次。
2.合谷穴:
位置:在手背,第一、第二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点。
按摩方法:用另一手的拇指按压合谷穴,力度适中,有酸胀感即可。每次按摩3-5分钟,每天2-3次。此穴位有助于增强身体的免疫力,减轻炎症反应,从而缓解咳嗽。
3.太渊穴:
位置:在腕横纹桡侧端,桡动脉搏动处。
按摩方法:用拇指按压太渊穴,有酸胀感,持续3-5分钟。每天2-3次。此穴位主要用于调节肺功能,有助于缓解呼吸道的不适症状。
通过按摩以上穴位,可以有效缓解因鼻咽炎引起的咳嗽症状。这些方法只能作为辅助治疗,如果症状严重或持续时间较长,应及时就医以获得专业的治疗建议。