管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:手术后的头几天,可以在肛门部位进行冷敷。每日3-4次,每次15-20分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。
2.温水坐浴:手术后3-5天,可以开始进行温水坐浴。每次10-15分钟,每日2-3次,有助于促进血液循环,加速愈合,减轻肿胀。
3.避免久坐或久站:长期保持一个姿势会使肛门部位的血流不畅,从而加重肿胀。建议间隔一段时间就进行适当的活动,如站立、步行等。
4.高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入,如食用全谷物、新鲜水果和蔬菜,可以防止便秘,减轻排便时对肛门的压力,利于恢复。
5.多喝水:每天至少饮水2000毫升,有助于软化大便,减少排便时的疼痛和肿胀。
6.药物辅助:遵医嘱使用抗炎药、镇痛药或局部应用药物,如专用的痔疮膏或栓剂,可以有效减轻肿胀和不适感。
采取上述措施后,若肿胀持续不减或出现其他异常症状,如剧烈疼痛、出血增多,应及时就医,以防止可能的感染或其他并发症。
