陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每日使用温和的洁面产品清洗面部,尤其注意鼻梁两侧,以去除多余油脂和死皮细胞。建议选用含有水杨酸或果酸成分的洁面乳,这些成分能有效帮助溶解角质,防止毛孔堵塞。
2.护理:定期进行去角质护理,每周1-2次,可以避免角质层过厚导致毛孔堵塞。使用不含油脂的保湿霜,有助于维持皮肤的水油平衡。
3.饮食与生活方式:保持健康饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,少食高糖、高油脂类食物。充足的睡眠和适量运动也能够帮助改善皮肤状态。
4.医疗干预:如果肉色小痘痘持续存在或形成炎症,应该咨询皮肤科医生。医生可能会推荐局部药膏、口服药物或其他治疗方法,如激光治疗。
通过日常的清洁、适当的护理和必要时的医疗介入,可以有效减少鼻梁两侧的肉色小痘痘并改善皮肤状况。