陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.日常护理:
使用冷敷可帮助收缩血管,减少水肿。每天早上可用冷毛巾或冰袋敷在眼部约10-15分钟。
选用含咖啡因、维生素K或绿茶成分的眼霜,这些成分有助于促进血液循环。
2.生活方式调整:
保持充足的睡眠,每晚7-9小时有助于减轻眼周浮肿。
限制盐分摄入,因为高钠饮食会导致体液潴留,加重水肿。
多喝水,有助于身体排出多余的盐分和毒素。
3.医学干预:
如果眼袋水肿严重并持续存在,可考虑就医咨询,可能需要药物治疗或激光疗法等。
在某些情况下,整形手术如眼袋去除术可能被建议用于改善外观。
保持健康的生活习惯和注意眼部护理是缓解眼袋水肿的基础。当症状明显且影响生活时,建议及时寻求专业医疗意见。