王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持清洁:每日洗澡时用温水轻轻清洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂。保持肛门干燥,可以在清洗后用柔软的毛巾轻拍,不要用力擦。
2.使用吸湿材料:选择透气性好的棉质内衣,有助于减少湿度。同时,可以在内裤中放置医用纱布或吸湿垫,以帮助吸收多余的水分。
3.改善饮食结构:增加膳食纤维的摄入,如新鲜水果、蔬菜和全谷物,保持大便通畅,减少对肛门的刺激。
4.适当运动:每日进行适量的运动,如散步,可以促进血液循环,帮助恢复。
5.药物辅助:如果潮湿情况严重,可以在医生指导下使用外用药物,帮助减轻不适感。
6.定期复查:遵循医生的复查建议,确保没有其他并发症,并获得个性化的护理指导。
通过合理的护理和生活习惯的调整,多数人在手术后几周至几个月内能逐渐恢复到正常状态。如果症状持续或者加重,应及时咨询专业医师以获得进一步的诊断和治疗。
