体重从180斤减至128斤后，在不继续减肥的情况下，饮食会否导致体重反弹

病情分析：体重减至128斤后，如果不继续减肥但饮食控制不当，可能会导致体重反弹。体重稳定与否取决于摄入与消耗的能量平衡。

1.能量摄入：维持当前体重需要的日常能量摄入量通常会低于减肥前。如果恢复到之前高热量的饮食习惯，容易导致热量过剩，从而引起体重增加。

2.饮食结构：高糖、高脂肪、低纤维的饮食结构不仅容易造成热量过剩，还可能影响代谢速度，使身体更容易储存脂肪。

3.运动量：减肥过程中通常伴随着增加的运动量。如果减少运动或停止运动，同时饮食没有合理调整，也会导致摄入多于消耗，进而引发体重回升。

4.基础代谢率：减肥后基础代谢率可能有所下降，意味着即使摄入相同的热量，相较于减肥前，身体消耗的能量可能减少，这也可能促使体重反弹。

为了避免体重反弹，应保持均衡饮食和适度的运动，确保能量摄入与消耗达到平衡。通过持续监测体重变化，可以帮助及时调整饮食和生活方式以保持健康体重。