文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持口腔湿润:每天摄入足够的液体,例如水、稀释果汁或温热的茶,每天至少1500-2000毫升。避免咖啡因饮料,因为可能会加重干燥问题。
2.使用加湿器:在室内尤其是卧室内使用空气加湿器,湿度维持在30%-50%之间,有助于保持呼吸道湿润。
3.饮食调整:选择柔软、湿润的食物,如汤类、炖菜和流质食物,避免辛辣、干硬和刺激性强的食物,这样可以减少对喉咙的刺激。
4.口腔护理:定期漱口,以温盐水或无酒精漱口水每日漱口3-4次,帮助清洁口腔和保持湿润。刷牙时使用柔软的牙刷。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用人工唾液替代品或含有润滑成分的喷雾剂,但需遵循专业建议。
6.避免烟酒刺激:戒烟限酒,因为烟草和酒精都会加重口腔和喉咙的干燥感。
通过以上措施,能够有效缓解食道癌术后的喉咙干燥问题。保持良好的生活习惯和定期复查对于促进术后康复非常重要。