陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会导致眼袋的出现,并影响眼睛睁开的能力。成年人通常需要7-9小时的睡眠,以便恢复身体机能。
2.疲劳:过度使用电子设备或长时间阅读可能导致眼睛疲劳,使得白天睁眼困难。持续的精神压力也可能加重疲劳感。
3.过敏:季节性过敏或对某些物质过敏可能导致眼部红肿和眼袋形成。常见的过敏原包括花粉、灰尘和动物皮屑。
4.眼部疾病:如结膜炎、干眼症等眼部炎症或感染,也可能导致眼睛不适及眼袋出现。这类疾病需专业诊断和治疗。
5.年龄因素:随着年龄增长,皮肤弹性下降,眼周脂肪堆积可能更加明显,这也是眼袋形成的常见原因之一。
调整生活方式以确保充足的睡眠,避免过度用眼,寻找并远离过敏原,有助于改善眼部问题。如症状持续,应及时咨询眼科医生以排除潜在的眼部疾病。
