唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.识别症状特征:心绞痛通常表现为胸部压迫感、紧缩感或疼痛,并可能放射至肩部、颈部或下巴。若这些症状出现在进食后,应注意其持续时间和强度。
2.停止活动:如果出现类似症状,立即停止任何体力活动,坐下或躺下休息,有助于减轻心脏负担。
3.药物干预:对于有既往心绞痛史的人群,使用硝酸甘油等速效药物可以帮助缓解症状。在服药之前确保了解其正确用法和剂量。
4.观察其他症状:注意是否伴随呼吸急促、恶心、冒冷汗等其他不适,这些可能是心脏病发作的征兆,需要迅速就医。
5.饮食管理:避免暴饮暴食,尤其是高脂肪、高糖分食物,因为它们会增加心脏负担。少食多餐可减少胃肠道压力。
6.专业医疗咨询:频繁出现心绞痛需要寻求心脏科医生的评估和诊断,以排除冠心病或其他心血管疾病。
保持警惕并及时寻求专业意见,对于心脏健康极为重要。