白内障手术后可以食用毛豆吗

2025-09-09
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:白内障手术后可以食用毛豆。毛豆富含营养,有助于术后的恢复,合理摄入不会对手术产生不利影响。

1.毛豆是高蛋白食物,100克毛豆中含有约11克蛋白质,能为身体提供足够的营养支持,有助于伤口的愈合。

2.毛豆中的纤维素含量较高,每100克毛豆中含有约4.2克纤维素,有助于消化和维持肠道健康,防止术后便秘问题的出现。

3.毛豆是丰富的维生素和矿物质来源,尤其是维生素C、钾和镁,对免疫系统功能和电解质平衡有积极作用。

4.适量摄入毛豆还有助于补充植酸、异黄酮等抗氧化成分,这些成分对减轻眼睛疲劳和保护视网膜健康有潜在好处。

术后饮食应保持均衡,多食用富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣、油腻以及过度加工的食品,以促进康复。

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