孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:
吸烟:吸烟会损害精子的DNA完整性并降低精子的活动能力。
酗酒:过量饮酒与睾丸功能受损有关,从而影响精子产生。
饮食不当:缺乏营养,尤其是锌、硒和维生素E等矿物质和维生素,可能导致精子质量下降。
久坐不动:缺乏运动会降低荷尔蒙水平,从而影响精子生产。
压力:长期处于高压力状态下,会影响内分泌系统,进而影响生殖健康。
2.环境因素:
暴露于有害化学品:如重金属、杀虫剂和工业化学品,这些都会直接损伤精子或间接通过影响激素水平而影响精子质量。
高温环境:长时间暴露在高温环境中,比如桑拿和热水浴,可能抑制精子生成。
3.生理疾病因素:
荷尔蒙失调:如甲状腺功能紊乱、肾上腺疾病等,可能导致生育能力下降。
生殖器官疾病:比如前列腺炎、睾丸静脉曲张等,会直接影响精子质量。
遗传因素:某些遗传病可能导致精子形态或数量异常。
4.药物影响:
某些药物,如抗生素、类固醇和化疗药物,已被证实对精子产生有负面影响。
保持健康的生活方式、避免有害环境暴露,并定期进行必要的医学检查可帮助改善和维持精子质量。