孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:
吸烟和饮酒:研究表明,吸烟者的精子数量比不吸烟者减少约15%。
饮食不当:缺乏维生素和矿物质,尤其是锌和叶酸,会影响精子的生成和质量。
久坐不动:长时间保持坐姿可能导致阴囊温度升高,从而降低精子产生。
压力:慢性压力可影响激素水平,进而影响精子产生。
2.环境因素:
化学品接触:某些化学物质(如杀虫剂、重金属)可能影响精子质量。
辐射:长期暴露于电离辐射会对精子生产造成负面影响。
高温环境:例如,经常使用热水浴或桑拿可能通过提高阴囊的温度损害精子质量。
3.健康状况因素:
药物影响:某些药物,如一些抗生素和化疗药物,可显著减少精子数量。
内分泌失调:例如甲状腺或睾丸功能异常,可能影响激素平衡,进而影响精子质量。
遗传因素:某些遗传疾病可能天生影响精子的生产和功能。
感染和炎症:泌尿生殖系统的感染可能损害精子通道或直接影响精子。
4.年龄因素:
随着年龄增长,男性的精子数量和质量可能逐渐下降。
了解上述因素有助于采取措施改善精子质量和数量。避免不良生活习惯,减少有害环境的接触,以及关注整体健康状况都是重要的方面。
