龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内湿度:使用加湿器可以增加空气湿度,从而减轻鼻腔干燥和刺激。建议将湿度保持在50%左右。
2.鼻腔清理:可以使用生理盐水滴鼻剂来软化和清除鼻腔中的黏液。每次滴入一两滴生理盐水后,用专门设计的婴儿吸鼻器轻轻吸出分泌物。
3.液体摄入:确保婴儿摄入足够的液体,以防止脱水。母乳喂养的婴儿可适当增加哺乳次数,而配方奶喂养的婴儿则可考虑适量补充白开水。
4.提高头部:在婴儿睡觉时,可以稍微抬高床垫的一端,使头部略微高于身体,有助于鼻塞的缓解。
5.环境卫生:保持家中环境清洁,避免花粉、灰尘等过敏原的积累。同时尽量避免让宝宝接触香烟烟雾。
如果宝宝流鼻涕伴随发烧、咳嗽或其他严重不适,应及时就医,以便进行专业评估和治疗。在日常护理中重视观察宝宝的状态变化,随时调整措施。