刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.手术后的肠道调整:结肠癌手术后,肠道结构的变化可能影响排气功能。术后3个月仍处于恢复期,肠道功能可能尚未完全稳定。
2.饮食因素:某些食物容易导致胀气,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。减少摄入这些食物可减少气体产生。增加纤维摄入量有助于促进肠道蠕动,但需逐渐增加以避免过度胀气。
3.吸入空气:吃饭时说话或狼吞虎咽可能导致更多空气进入消化道,增加胀气。建议细嚼慢咽,尽量避免在进食过程中交谈。
4.活动与运动:适当的身体活动有助于促进消化道的正常运作,缓解胀气症状。每天进行轻度至中度的锻炼可以帮助肠道更有效地处理气体。
5.益生菌补充:一些研究表明益生菌可能对维持肠道菌群平衡有帮助,进而减少胀气。
如果频繁放屁伴随其他不适症状如腹痛、便秘或腹泻,建议寻求专业医疗机构的评估和指导,以确保没有潜在问题需要处理。术后恢复期间的个人健康监测是必要的。
