李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.乙醇致癌:世界卫生组织国际癌症研究机构将乙醇列为一类致癌物质。过量摄入乙醇会在肝脏中代谢生成乙醛,这是一种具有潜在致癌作用的化合物。
2.饮酒与癌症风险:大量研究表明,饮酒与多种类型癌症的风险增加有关联,包括口腔、咽喉、食管、肝脏、结肠和乳腺癌。根据不同类型癌症,饮酒可使风险增加20%到50%甚至更多。
3.饮酒量对健康的影响:适量饮酒对于大多数成年人来说通常是安全的。过量饮酒(如男性每天超过两杯标准饮酒量,女性每天超过一杯)则与更高的癌症发生率相关。
4.饮酒习惯:不仅仅是摄入总量,饮酒频率和持续时间也是重要因素。长期、频繁地饮用酒精饮品会加剧癌症风险,即便每次饮酒量不是很大。
为降低患癌风险,应控制米酒等酒精饮料的摄入量,始终保持适度饮酒,并注意均衡饮食和健康生活方式。