史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.蒜黄富含维生素C、维生素E及β-胡萝卜素,这些抗氧化剂能够帮助减少眼部炎症,并支持伤口愈合。
2.它还含有一些矿物质如镁和钾,有助于维持细胞功能和整体健康,而不会对术后恢复产生不利影响。
3.膳食纤维是蒜黄的一大优势,能够促进消化系统健康,使身体更好地吸收营养,以支持术后的康复。
在术后饮食中加入蒜黄是安全且有益的,可以作为均衡饮食的一部分来支持身体的全面恢复。