张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.寒冷刺激:在低温环境中,颈部的肌肉和韧带会因为寒冷而收缩,这种变化可能加重颈椎的负担,使得原本就有的颈椎病症状更加明显。
2.血液循环:寒冷会影响身体的血液循环,使得局部的血流量减少,而良好的血液循环对于患有颈椎病的人至关重要,因为它能够促进新陈代谢,帮助缓解疼痛。
3.关节僵硬:在冬季,因温度较低,颈椎周围的关节液会变得粘稠,灵活性降低。保暖可以减少这种不适感并维持颈椎的功能。
4.病情加重风险:寒冷天气下,如果颈部长期受凉,可能进一步引起肌肉痉挛、炎症等问题,从而导致病情加重。
在冬季保持颈部温暖,通过戴围巾、选择高领衣物或使用暖宝宝等方式,可以有效预防颈椎病症状的加重。维护颈椎健康不仅仅依赖于保暖,还需注意合理的生活习惯与正确的姿势。
