魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.咖啡因对中枢神经系统有刺激作用。每杯普通咖啡通常含有95毫克到200毫克咖啡因,减肥咖啡可能会含有更多。过量摄入咖啡因可能导致焦虑、烦躁、心律不齐等症状。
2.减肥咖啡中常含有其他活性成分,如左旋肉碱或瓜拉那,这些物质在促进脂肪燃烧的同时,可能也对神经系统产生刺激。
3.长期使用减肥咖啡,可能导致依赖性和耐受性,使得消费者需要越来越多的摄入量才能达到同样的效果,进而加大了神经紊乱风险。
4.个体差异会影响减肥咖啡的效用与副作用。某些人体质对咖啡因敏感,容易出现不良反应。
了解减肥咖啡的成分及其可能的影响是维持神经系统健康的重要步骤。