管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠道疾病,可能导致腹部疼痛、胀气和排气增加。大约10%-15%的人群受到影响,但只有不到一半的人寻求治疗。症状通常包括腹痛或不适、胀气和排便习惯改变。
2.消化不良也可以导致类似症状。消化不良是指由于消化功能异常导致的上腹部不适,可能伴随饱胀感、嗳气等。每年约有20%-30%的成年人经历消化不良的症状。饮食不规律、暴饮暴食或者摄入刺激性食物均可能诱发此类症状。
3.其他可能因素还包括气体产生过多或吸收减少,如因饮食中含有较多难消化的碳水化合物如豆类、洋葱、全谷物等,这些食物易产生气体。
建议保持规律饮食,避免摄入过多容易产气的食物,并考虑放松训练以减轻压力对消化系统的影响。如果症状持续或加重,应及时咨询医务人员进行详细检查。