武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择合适的奶粉:一些配方奶粉专为易胀气婴儿设计,其中添加了水解蛋白或益生菌,可以帮助减少胀气问题。在更换奶粉之前,应咨询专业医护人员的建议。
2.喂养姿势:在喂奶时,应保持婴儿头部高于胃部的位置,以便奶液顺利下咽并减少空气进入。同时,尽量让婴儿竖直坐着喝奶,有助于胃排气。
3.喂养频次与次数:少量多餐是一个有效的策略,这样可以减轻消化负担,并减少因过快进食而造成的胀气。
4.奶瓶和奶嘴的选择:使用防胀气奶瓶和适合婴儿年龄的奶嘴,这些特殊设计有助于控制流速和减少宝宝吞咽空气的机会。
5.拍嗝:每次喂奶后都要帮助婴儿拍嗝,通常需要将婴儿直立抱起,用手轻拍背部,使困在胃中的空气排出。
通过合理选择奶粉,采用正确的喂养方式和工具,可以有效缓解婴儿肠胀气的问题。
