龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.温度调控:室内温度应保持在22-24摄氏度之间,通过使用空调或风扇来调节。注意空调的气流不要直接吹向婴儿,以避免着凉。
2.合适穿着:选择轻便、透气的棉质衣物,颜色宜为浅色,避免使用厚重衣物或包裹过紧。炎热天气中,尽量减少衣物层数,使婴儿感到舒适。
3.水分补充:确保婴儿获得足够的水分,对于母乳喂养的婴儿,要增加哺乳次数。对于已经开始固体食物的婴儿,可以适量饮用水或稀释果汁。
4.避免阳光直射:外出时尽量选择早晨或傍晚,避免正午烈日。在户外活动时,使用遮阳伞或帽子,并涂抹适合婴儿的防晒霜。
5.监测体温:定期检查婴儿的体温和皮肤状态,观察是否有发红、汗液过多等过热迹象。如果发现异常,应立即采取降温措施如移至阴凉处,擦拭湿布。
通过以上措施,可以有效地预防婴儿在夏季面临过热风险,确保他们的健康与舒适。
