杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.茶叶中的多酚具有抗氧化性,可以减少体内自由基的损害,而自由基与关节炎的炎症过程有关。
2.研究表明,每日饮用绿茶可能帮助减缓软骨损伤,改善患有关节炎的实验动物模型的病情,但在人类的具体效果还需要更多研究验证。
3.茶叶中的咖啡因一般不会对大多数骨关节炎患者产生负面影响,不过过量摄入可能会刺激神经系统或引起其他健康问题,因此应控制在适量范围内。
4.红茶、绿茶、乌龙茶等不同类型的茶叶中活性成分含量有所差异,绿茶通常被认为是含有较高抗氧化成分的茶类。
对于骨关节炎患者而言,适量饮用茶叶作为日常饮食的一部分通常是安全的,并可能带来一定的保健功效。任何饮品都不应替代医学治疗手段及专业医生的建议。在饮用茶叶时,应避免添加过多糖分,以免对身体产生其他负担。
