吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.避免摩擦:减少对该区域的机械刺激,避免过度按摩或频繁触摸。
2.温和清洁:使用温和的洁面产品,避免使用含有酒精或其他刺激成分的清洁剂。
3.保湿护理:选择含有滋养成分的保湿霜来保护和修复皮肤屏障,可以选用含有神经酰胺、甘油或透明质酸的产品。
4.防晒措施:即使在阴天,也应涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害,这有助于预防进一步的皮肤变薄。
5.饮食调整:摄入富含维生素A、C和E的食物,有助于皮肤健康和修复。
如果上述方法未能改善症状,建议咨询皮肤科医生以排除潜在的医学问题并获得专业治疗建议。保持皮肤健康需要综合考虑生活习惯和合理护肤。
