吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温升高:在进行剧烈运动时,肌肉收缩会导致大量热量产生。人体通过出汗来调节体温,当汗液覆盖在皮肤表面时,会带走一部分热量。由于运动过程中体温本身较高,皮肤表面的温度也随之升高,这可能让人感觉到汗水是“烫”的。
2.汗液蒸发:汗液在皮肤上的蒸发是一种吸热过程,这有助于降温。当环境温度较高或空气湿度大时,汗液蒸发的效率下降,使皮肤表面保持较高的温度。这种情况下,汗液可能会更明显地被感知为“烫”。
3.血流量增加:运动时,心率加快,血液循环增强,更多的血液流向皮肤以帮助散热。这增加了皮肤温度,使得接触到的汗液显得更热。
4.环境因素:如果运动场所的温度较高或者通风不良,也会导致出汗后皮肤温度更高,从而感受到汗烫。
建议在运动后及时用温水冲洗身体,以帮助恢复正常体温。同时,注意补充水分,防止脱水。
